本文摘要：杨桃是我们少见的一种水果，营养非常丰富，目前市场上的杨桃主要分成辣杨桃和酸杨桃。

杨桃是我们少见的一种水果，营养非常丰富，目前市场上的杨桃主要分成辣杨桃和酸杨桃。酸杨桃中的果酸和维生素C等物质的含量较高，不吃一起酸脆爽口，煎点酱油或盐巴辣子，是十分美味的零食。

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酸杨桃的营养价值杨桃中含有非常丰富的碳水化物，蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、维他命、钙、钾、镁、蛋白质等等多种系列元素，能有效地减少血脂、胆固醇，对风火牙痛有很好的预防起到。注意事项如果是爱好酸味的朋友不会对酸杨桃情有独钟。一般来说酸杨桃常用来加工果酱、果干、果脯、或是罐头制品，生食不受青睐程度近高于辣杨桃。杨桃合适人群很广，尤其是对于风热腹痛、咽喉疼痛、泌尿系统结石患者及高血压人群更加合适。

如果本身胃肠功能较强或是常常呕吐者就要慎食了。

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